「手足がいつも冷たい」「布団に入っても体が温まらない」そんな“冷え”に悩まされている女性はとても多いですよね。 でも、その冷え、もしかすると“ホルモンバランスの乱れ”が関係しているかもしれません。冷え性と聞くと「血行が悪いから」と思われがちですが、実は女性特有のホルモンと深くつながっているのです。 本記事では、ホルモン...